L'amore è sempre la risposta
Maestro Asceso, El Morya settimanale Messaggio ~ 30 aprile-7 maggio, 2013
L'ascolto è uno strumento essenziale in tutti i settori della tua vita, e quando tu non stai ascoltando, anche il non –verbale che ti può venire essere espresso, stai separando te stesso da quelli che ti amano, tra cui la famiglia, compagni di studio, colleghi, amici, ecc. La tua giornata è piena di così tanta fretta che si tende a perdere alcune delle più grandi e stimolanti parole che ti offrono la possibilità di rispondere con empatia e gentilezza. Quando state veramente ascoltando, quello che state facendo cari è preparare il vostro Sé a rispondere, a prescindere se l'altra persona sta dicendo com’è andata la sua giornata o se offre qualche consiglio di cui si ha bisogno.
E’ essenziale comunicare e parlare con altre care anime al fine di chiarire i vostri pensieri e sentimenti. Quello di cui abbiamo testimonianza è che nella preoccupazione di tenere il passo con la frenesia attorno a voi e mentre state andando di fretta in qualsiasi cosa, non state veramente dando a voi stessi e non siete sempre consapevoli degli altri. E’ difficile essere sempre consapevoli di voi stessi e degli altri in ogni momento, ma non è impossibile, cari. Tutto quello che dovete fare è rallentare, osservare senza parlare e imparare da ciò che si vede e sente. Quando vi sintonizzate per ascoltare ciò che un’altra cara anima sta dicendo, non ascoltate per mera obbligazione sapendo che siete tenuti a rispondere. Ascoltate veramente con la purezza del vostro cuore, con l'azione che vuoi veramente aiutare, anche se il tuo aiuto è solo ascoltare. Vediamo molte care anime confuse sul motivo per cui possono sentire la loro vita vuota per poi scoprire modi per distrarsi attraverso intrattenimenti costosi invece di prendersi del tempo per la conversazione.
Certamente ascoltare in modo efficace richiede tempo e un piccolo sforzo. Imparare ad ascoltare obiettivamente richiede impegno per essere coscientemente più consapevoli dei vostri pensieri, sentimenti e azioni, parole parlate e scritte. Imparare ad ascoltare, invece di reagire richiede essere paziente con te stesso. Preparatevi perchè alcune persone non vedranno di buon occhio lo sviluppo di questa importante abilità, ma vi chiediamo di perseverare e di continuare a lavorare per inserire questa capacità come uno strumento utile ed efficace per la comunicazione di tutti i giorni. Quando avrete imparato a padroneggiarla con successo, scoprirete che è più di un’ abilità di comunicazione.. è invece un' arte di espressione che ti dà una quantità incredibile di autorealizzazione in quanto stai imparando a dare e ricevere contemporaneamente.
Quando scegli consapevolmente di ascoltare chi sta parlando con te, ti viene data la possibilità di fare una condivisione con questa persona, è possibile avvertirla che non hai sentito quello che dice o che non hai compreso invece di dare segnali del corpo negativi come molti scelgono di fare… come guardare lontano evitando il contatto visivo o se non siete faccia a faccia la persona all'altro capo del filo può chiaramente dire se non stai seguendo e mostri disinteresse. Quando qualcuno ha scelto di parlare con te e tu dai l'impressione di non volerti impegnare o le tue reazioni ti descriverebbero come annoiato, tutto questo crea anche una risposta negativa in altri settori della tua vita.
L'ascolto è molto importante e sappiamo che ognuno di voi vuole essere ascoltato da qualcuno che è compassionevole e comprensivo. Quando sei ascoltato, tua fiducia aumenta e diventi più forte perché hai la percezione di essere accettato nella vita di questa persona, anche se è per pochi momenti preziosi. Non ci vuole molto per una cara anima per percepire se viene respinta da un ascoltatore che ha scelto per condividere qualcosa, anche se tale rifiuto viene da un messaggio non ricambiato, l'energia è ancora lì.
Sappiamo che molti di voi pensano di ascoltare bene. Ma ti chiediamo di ripensare ad un momento in cui hai avuto qualcosa di meraviglioso da condividere e non c'era nessuno disponibile perché erano troppo occupati. Ci sono molte care anime che non hanno un buon sistema di supporto, e quindi quando scelgono di condividere la bella notizia e nessuno è lì, la pesantezza di questo sentimento può essere molto dannosa. Ognuno di voi richiede la necessità di condividere, di aprirsi con un altro ed essere ascoltato. Quello che vediamo essere più doloroso è una cara anima rivolgendosi a qualcuno che rispetta e sente che avrebbe capito, e questo individuo ascolta senza troppa convinzione o si comporta in modo distratto. La ricerca di una comunicazione spesso lascia Insoddisfatti, e sentimenti di rimpianto possono facilmente filtrare portando alla creazione di turbamento emotivo.
Ci sono due caratteristiche principali di ascolto efficace e attivo. Uno è quello di acquisire informazioni mentre l'altro sta dimostrando che sei completamente a disposizione della cara anima che ha scelto di condividere con te. Questo è di fondamentale importanza per evitare di spostare la conversazione su di te e semplicemente ascoltare. Quando tu ascolti con pura sincerità l'anima cara che ha scelto di condividere con te attraverso la conversazione, tu stai dando motivazioni ad entrambi. Non è difficile capire perché ciò può motivarti se sei l'ascoltatore - il fatto di essere apprezzati è una sensazione incredibile.
Non ascoltare in modo efficace diventa assuefazione e continuerà ad invadere i vostri rapporti se non si verifica il cambiamento. Abbiamo visto molte relazioni smaterializzarsi proprio a causa del non-ascolto. Relazioni di tutti i tipi che stanno per avere successo richiedono comunicazione e parte di quella comunicazione è l'ascolto, imparare come rispondere con la compassione e la sincerità invece di rompersi o mordere l'altro con parole taglienti. Quando si aggiunge l'amore, cari, molto di più può essere risolto.
Abbiamo sentito molte care anime che si rivolgono a noi perché si sentono isolate e sole per non essere ascoltate. Saremo sempre qui per offrirvi il massimo comfort, l'amore e il supporto, ma capiamo il bisogno di contatto umano e la sensazione importante di essere accettato e ascoltato da quelli più vicini a te. Siamo stati testimoni di molti di voi impegnarsi in conversazioni meravigliose e quando il discorso è finito, un grande senso di soddisfazione riempie tutto il vostro essere. Quando la comunicazione è stata a tal punto soddisfacente, avete una Conoscenza Interiore che le vostre esigenze in questo momento sono state rispettate, l'altra persona non stava cercando di competere con quello di cui stavate parlando; stava ascoltando e conversando piacevolmente con gentilezza e sincerità. Ascoltare veramente un'altra anima cara, richiede una certa dose di coraggio da parte di colui che in quel momento è l’ascoltatore. E’ ben inteso cari che ogni equivoco che possa derivare da conversazioni può essere facilmente guarito quando permettete a voi stessi di capire veramente il significato più profondo di ciò che viene espresso.
La tua capacità di ascolto cambia la forma di come vedi gli altri e te stesso, aumenta la connessione che hai con tutti coloro che sono coinvolti e alza il tuo livello di comprensione. Quando sei impegnata in un’interazioni vocale con altre care anime, la definizione del tuo Sé diventa più sviluppata e visibile. Quando ti stai relazionando con altri nel parlare e ascoltare, stai in qualche modo creando un equilibrio tra tutto ciò che è coinvolto. L’ascolto effettivo è una chiave essenziale per tutti i rapporti e contribuirà a sviluppare relazioni più sane con il vostro Sé e con altre anime care anche dopo che la conversazione è finita. Capite, cari, che l'esperienza che sentite dall'interno di ogni interazione è creata da ciò che gli altri accettano, da quello che dicono o dalle loro azioni. Imparare a disimpegnarsi da dichiarazioni inappropriate o reagire in modo negativo può risparmiare un sacco di subbuglio e sconvolgimento inutili. Le parole non possono essere ritirate carissimi, una volta che sono fuori, non esiste gomma o un pulsante per cancellare a ritroso, per annullare ciò che era stato detto. Ascoltare e parlare con gentilezza è un modo di essere molto più amabile e pieno di luce.
Comprendete cari; alla nascita il vostro Sé non era del tutto identificabile. Nel corso del tempo questo è si è costruito in base a come si sente e reagisce attraverso risposte semplici. La madre comprende le esigenze del suo bambino da una risposta o reazione - questo è appreso dalla madre che è in ascolto e osserva il minimo suono o movimento e il bambino a sua volta impara a rispondere alla madre nello stesso modo. A quella giovane età, il bambino sa che è capito.
Nelle vostre connessioni normali nell'ambito dei rapporti avete imparato come decifrare alcuni segnali del linguaggio del corpo e da questo osservare potete facilmente assegnare loro il necessario significato così che vi aiutano a capire cosa sta succedendo. Anche quando si esprime un sospiro, lo afferri e puoi chiedere: "Che cosa ti preoccupa?" Essere attento ai segnali è un aspetto importante dell’ascolto. Imparare a rispondere in modo appropriato richiede pazienza e fatica. Essere un buon ascoltatore ti richiede di essere concentrato e coinvolto non permettendo nessuna dose di insicurezza personale che possa emergere durante l'interazione comunicativa. Essere scelti per ascoltare è un dono, carissimi, mostra la fiducia, la fede e la speranza di chi ha scelto di condividere con voi.
E' importante cari sviluppare la capacità di convalidare ciò che avete sentito dalle parole espresse. E’ bene ripetere quello che la persona che ti ha detto solo per assicurarsi che avete sentito bene. Quando fate questo, state dimostrando che state ascoltando ed esplorando ulteriormente la comprensione, se necessario. A volte potrebbe essere necessario entrare in armonia con i sentimenti dell'altra persona e questo incoraggia colui che ha scelto te a condividere e continuare l’ interazione e la comunicazione con te.
Man mano che la tua abilità di ascoltare si sviluppa ulteriormente, allo stesso modo accade con la tua fiducia. Quando sarai più sicuro ti fiderai del tuo Sé di più, con risposte più adeguate quando qualcuno ha deciso che sei tu la persona con cui lui desidera condividere. La comprensione reciproca mentre ci si relaziona con gli altri migliora l'esperienza che è semplice ma fornisce tutto ciò che è coinvolto con così tante informazioni che è prezioso per saperne di più sul tuo Se. Prestando un orecchio empatico, voi vi fidate di coloro di cui vi prendete cura e che sono importanti per voi. Ascolterete senza esprimere giudizi o critiche. E’ importante, carissimi, sviluppare un senso di sicurezza tra voi e la cara anima che sta condividendo con voi.
Ricordate cari, ascoltare ed essere ascoltati migliorerà moltissimo la vita di tutti i giorni - sperimenterete un miglioramento del vostro atteggiamento e la vostra vitalità fisica sarà notevolmente aumentata. Prendete il tempo di sentire quello che vi viene detto. Scoprite le infinite possibilità che appaiono quando vi impegnate in conversazioni stimolanti che richiedono un ascolto attivo e attento a tutto ciò che è coinvolto. Sostituite le parole e le espressioni che fanno male con parole ed espressioni che parlano di amore e compassione.
IO SONO il Maestro Asceso, El Morya attraverso Julie Miller.
Traduzione: Luisa Raimondi
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